ANTIOXIDANTES
Alimentos de cor vermelha e alaranjada auxiliam na saúde por conter, licopeno e beta caroteno, portanto mantenha a presença destes alimentos no seu dia a dia - goiaba, mamão, cenoura e beterraba, melancia, morango - são alguns deles, prepare sucos, acrescente em salada e tenha uma ótima semana.
Bom apetite!
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